Samen trainen, samen lachen, samen sterker
Wie zijn wij?
CrossFit Bananas is meer dan alleen een plek om te trainen in omgeving Hoogeveen. Het is een community van gelijkgestemden die elkaar aanmoedigen om sterker, fitter en gezonder te worden. De unieke combinatie van uitdagende workouts, deskundige coaches en een ondersteunende sfeer maakt het een plek waar iedereen, ongeacht hun fitnessniveau, zich welkom voelt.
Of je nu op zoek bent naar CrossFit, HYROX, een nieuwe fitnessuitdaging, wilt trainen met een groep die je motiveert, of gewoon op zoek bent naar een plek waar je jezelf kunt pushen om beter te worden, CrossFit Bananas biedt een ervaring die je nergens anders vindt. Het is een plek waar je niet alleen je lichaam, maar ook je geest kunt versterken en waar elke dag een nieuwe kans biedt om je grenzen te verleggen.
DE SFEER EN COMMUNITY.
Een van de dingen die CrossFit Bananas onderscheidt van andere gyms is de sterke community-sfeer. CrossFit staat bekend om zijn nadruk op community, en CrossFit Bananas is daarop geen uitzondering. Leden voelen zich deel van een hechte groep, waar iedereen elkaar aanmoedigt en ondersteunt, ongeacht het niveau. De coaches kennen de leden bij naam en nemen de tijd om hen persoonlijk te begeleiden en te motiveren.
Bij CrossFit Bananas draait het niet alleen om individuele prestaties, maar ook om het vieren van elkaars successen. Van de eerste pull-up tot het voltooien van een uitdagende WOD (Workout of the Day), elke mijlpaal wordt gevierd. Deze positieve en inclusieve sfeer zorgt ervoor dat leden zich welkom voelen en keer op keer terugkomen.
abonnementen
5x per maand
- Incl. WOD & HYROX
- Speciality classes
- Goodiebag
- Maandelijks opzegbaar
- Open gym
9x per maand
- Incl. WOD & HYROX
- Speciality classes
- Onbeperkt open gym
- Goodiebag
- Maandelijks opzegbaar
6x per week
- Incl. WOD & HYROX
- Speciality classes
- Onbeperkt open gym
- Goodiebag
- Maandelijks opzegbaar
Pre-Teens
- 9 t/m 13 jaar
- 1x per week
- Goodiebag
- Maandelijks opzegbaar
Rittenkaart
- 10 credits
- Incl. WOD & HYROX
- Speciality classes
- Open gym
- 1 jaar geldig
Rittenkaart Pre-Teens
- 9 t/m 13 jaar
- 10 credits
- 1 jaar geldig
De WOD: Wat Kun Je Verwachten?
De kern van elke CrossFit-training is de WOD, de Workout of the Day. Bij CrossFit Bananas wordt elke WOD zorgvuldig samengesteld door de coaches om ervoor te zorgen dat de leden een complete en gebalanceerde workout krijgen. De WOD’s zijn elke dag anders, wat betekent dat je nooit dezelfde training twee keer doet en je lichaam constant wordt uitgedaagd.
Een typische WOD bij CrossFit Bananas kan bestaan uit een combinatie van gewichtheffen, zoals squats of deadlifts, gymnastieke bewegingen zoals handstand push-ups of pull-ups, en cardiovasculaire oefeningen zoals hardlopen of roeien. Deze variatie houdt de trainingen niet alleen interessant, maar zorgt er ook voor dat je lichaam zich op veel verschillende manieren ontwikkelt.
LESSEN EN ROOSTER.
- WOD (Workout of the Day): Elke dag biedt een nieuwe en uitdagende workout die verschillende oefeningen combineert, zoals gewichtheffen, gymnastiek en cardio. De WOD’s zijn ontworpen om je lichaam constant uit te dagen en je fitnessniveau te verbeteren. Deze begint vaak met een krachttraining.
- Grunthour: Tijdens deze les ga je langere workouts tegemoet. Deze varieren van AMRAP’s (As Many Rounds As Possible), EMOMs (Every Minute On the Minute) tot grote Chippers (lijst afwerken). Geen complexe oefeningen en verschillende repranges zodat ieder atleet zijn eigen stimulans kan krijgen. In deze les kan je goed leren pacen op elk onderdeel.
- HYROX: Een Hyrox training is een mix van hardlooptraining, functionele krachttraining en Hyrox-specifieke simulaties. Het doel: je lichaam voorbereiden op de hoge intensiteit van een Hyrox race. Een perfecte les om je voor te bereiden op allerlei fitness races.
Rooster
Marcel Botter10:54 25 Apr 26Ik heb vandaag mee gedaan aan de battle of the bananas samen met mijn vader. Het was gezelig leuk en nieuwe dingen geleerd. Op naar de volgende.
Karen Van Santen11:38 18 Sep 25Ik ben hier lid geworden vanwege de
L. I. F. E. Class, na mijn knie operatie. Naast dat het heel erg gezellig is en we heel afwisselende trainingen krijgen van de trainer merk ik zo goed dat ik vooruit ga! En vooral ook fijn dat de begeleiding zo goed is en dat er rekening wordt gehouden met wat je aan kunt. Ik hoorde eerder verhalen dat dit erg zwaar zou zijn, maar het is juist fijn dat je dit op je eigen niveau kunt doen.
Robert12:28 21 Aug 25Mooie box! Net buiten Hoogeveen dus lekker dichtbij. Leuke groep mensen en lekker uitdagende trainingen. Voel me fitter na elke training, althans nadat ik hersteld ben van de training.
Fijn ook gewoon maandelijks abo met normale prijzen en duidelijke voorwaarden i.p.v. 4 weken regelingetjes met beperkingen. Lekker duidelijk.
Vera Eijsbroek17:04 11 Aug 25Fijne box met fijne mensen. Ik ben hier in een half jaar veel fitter geworden. Justin is niet alleen kundig, hij is een mooi mens vol enthousiasme. Hij gaat echt een band aan met iedereen die bij hem traint en stemt zijn begeleiding per persoon af.
Jordi van Elswijk19:38 02 Jul 25CrossFit Banans is zonder twijfel één van de beste boxen in de regio! Vanaf het moment dat je binnenloopt, voel je je welkom — de sfeer is open, motiverend en vooral no-nonsense. De coaches zijn professioneel, maar ook toegankelijk, en nemen echt de tijd om techniek goed aan te leren, ongeacht je niveau.
De WOD’s (Workout of the Day) zijn uitdagend en gevarieerd, en er is altijd ruimte om aan je persoonlijke doelen te werken. Of je nu net begint met CrossFit of al jaren traint, hier word je serieus genomen én gepusht om het beste uit jezelf te halen.
De community is ook een groot pluspunt — iedereen support elkaar, of je nu de snelste bent of niet. Het voelt echt als trainen met vrienden. Ook de faciliteiten zijn top: voldoende materiaal, goede ventilatie, en een lekkere kop koffie na de training.
Kortom: als je op zoek bent naar een plek om sterker, fitter én gemotiveerder te worden, dan is CrossFit Banans absoluut de moeite waard.
Firellius13:22 05 Mar 25Goed uitgeruste crossfitbox met een warme, sterke community. Beginnen aan fitness is altijd lastig, maar de eigenaar van de box heeft mij met persoonlijke aandacht zover gekregen dat deze box en mijn workouts nu niet meer zijn weg te denken. Sport met plezier, op eigen tempo, en met geweldige sportmaatjes!
L. I. F. E. Class, na mijn knie operatie. Naast dat het heel erg gezellig is en we heel afwisselende trainingen krijgen van de trainer merk ik zo goed dat ik vooruit ga! En vooral ook fijn dat de begeleiding zo goed is en dat er rekening wordt gehouden met wat je aan kunt. Ik hoorde eerder verhalen dat dit erg zwaar zou zijn, maar het is juist fijn dat je dit op je eigen niveau kunt doen.
Fijn ook gewoon maandelijks abo met normale prijzen en duidelijke voorwaarden i.p.v. 4 weken regelingetjes met beperkingen. Lekker duidelijk.
De WOD’s (Workout of the Day) zijn uitdagend en gevarieerd, en er is altijd ruimte om aan je persoonlijke doelen te werken. Of je nu net begint met CrossFit of al jaren traint, hier word je serieus genomen én gepusht om het beste uit jezelf te halen.
De community is ook een groot pluspunt — iedereen support elkaar, of je nu de snelste bent of niet. Het voelt echt als trainen met vrienden. Ook de faciliteiten zijn top: voldoende materiaal, goede ventilatie, en een lekkere kop koffie na de training.
Kortom: als je op zoek bent naar een plek om sterker, fitter én gemotiveerder te worden, dan is CrossFit Banans absoluut de moeite waard.
